Web pro ženy

nejen po porodu

Cílená pohybová intervence, odborné články, možnost konzultace s fyzioterapeutkou

O projektu

Milé návštěvnice webu, vítám Vás na svých webových stránkách, které vznikly jako metodický materiál v rámci mé diplomové práce s názvem Cílená pohybová intervence pro ženy po porodu na závěr studia oboru Pedagogika pohybové prevence, které navazuje na mé předešlé studium fyzioterapie. Gynekologická problematika mě velmi zajímá a ráda bych Vám předávala dál informace jak z pohledu ženy, tak i fyzioterapeutky, která čerpá z praktických zkušeností při své práci. Můj profesní život je sice v úplných začátcích, ale dále se chystám vzdělávat a posouvat v oblasti urogynekologické problematiky a přinášet Vám aktuální a odborné poznatky a rady.

Hlavní témata webu

Cvičební jednotky pro ženy po porodu

Seznamte se se cvičením po porodu. V rámci jednotlivých kapitol se naučíte pracovat s dechem, aktivovat břišní stěnu, pánevní dno a nejen to.