Při císařském řezu žena projde nejen porodem, ale i břišní operací. S tímto vědomím bychom měli nahlížet i na cvičení po porodu císařským řezem v šestinedělí. Veliký důraz je kladen na péči o jizvu, kterou by maminka měla znát již z oddělení šestinedělí. V rámci poporodního cvičení by měly dbát maminky důraz především na prodýchávání oblasti jizvy, které představuje následující video. Tato dechová cvičení můžou být kombinována například s nejpřirozenější pohybovou aktivitou – chůzí. Maminky by se měly v období šestinedělí šetřit a nepouštět se do příliš přetěžujících aktivit. Po skončení šestinedělí a návštěvě gynekologa mohou začít s aktivací pánevního dna a příčného břišního svalu. Nejen u žen po porodu císařským řezem je však v této době první doporučena návštěva fyzioterapeuta, který je schopen individuálně zhodnotit stav ženy a nastavit adekvátní cvičení.